明るいウツウツ日記の新着ブログ記事
-
-
以前、寝過ごしの記事を書きましたが(→★) 今度こそ本当に や っ て し ま っ た 駐車場で寝過ごし。リカバリー効かず。 完全に ち こ く 。 社会人としてもう、どうなの、もう・・・ そして遅刻の理由を子供のせいにしてしまった、 母親としてもう、どうなの、もう・・・ はあ、自己嫌悪。自己嫌悪... 続きをみる
-
-
-
週末、実家に帰っていたので、 処方された睡眠薬を最大量飲んでみた。 そしたら寝られた!寝られたよ! 断続的にだけど朝8時まで!! ああ、体が軽い。 眠るとはこんなに幸せなことだったのか。 我が家には保育園児がいるので、 普段はこんなことはできないんだけれど、 実家では朝どんなに遅くまで寝ていようが... 続きをみる
-
-
-
-
-
心療内科に行って不眠について相談する。 いつもの女医 「不眠について心当たりはありますか? ストレスとか、環境の変化とか」 いやアリピプラゾールのせいだと思います。 っていうのを忘れた。 寝不足のぼんやりした頭で、 何の整理もなく病院へ行くもんじゃないね。 というわけで単純に睡眠薬の追加。 サイレ... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
日頃の睡眠不足から、 仕事後の夕方、うとうとしてしまった。 そしたら夢を見て(ちなみに私は夢見が悪い) 自分の絶叫で目が覚めた。 同居している義父がびっくりして自室から顔を出したほどの大声で… すみませんお義父さん、お騒がせしております。 自分の叫び声で目が覚めるのはよくあること。 先日実家に泊ま... 続きをみる
-
-
今日も今日とて午前2時起きで、 真夜中に本を一冊読破し、 4時半にもう一度布団に潜り込み、 6時までうとうとして現在、という次第。 読んでたのは先日も書いたこれ。 夫のちんぽが入らない (講談社文庫) 講談社 本 夫のちんぽが入らない [ こだま ] 共感できたような、できないような。 この主人公... 続きをみる
-
-
あんまり大っぴらにするようなことでもないのだけれど、 どうせ匿名で書いてるんだから良しとする。 夜の話。 私はもともと性的に淡泊である上に、 ウツ期にはさらに性欲がなくなる。 んでもってここ10年以上ほぼウツ期なので、 ほぼ性欲がない。 しかし結婚しているのだ。 セックスレスは離婚の原因として認め... 続きをみる
-
-
-
タイトル通り、朝4時起きが続いています。 早起き習慣がついたわ、わーいなんて喜んでいたのは最初だけで、 3日目くらいからもう、眠い眠い。 早く起きるのに日中眠いなんて、なんでなん。 わたしの職場は今、コロナ対策で業務中のマスクが必須なのですが、 マスクの陰で何回も大あくびをしている私です。 マスク... 続きをみる
-
-
前も書いたような気がするけれど、 私は長年の頭痛持ちである。 と同時にたぶん、顎関節症持ちでもある。 (ほんともう、重病はないけど、こまごまとあちこちが痛いの) たぶん頭痛の半分くらいは顎からきている、 という自覚があるけど、 今まで特に何もせず放っておいた。 何をすればいいのかもわからなかったの... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
いきなりナンですが、うちの子は発達障害のグレーゾーンである。 2歳の時に「ん?」と思い、 3歳で保育園から指摘を受け、 4歳で少しだけ療育に通い、結果「様子見」と言われ、 5歳の今(保育園年中)は、引き続き様子見中。 6歳、就学前に問題があれば検討しましょうということで。 ただし今のところ落ち着い... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
ウツってのは朝がツラいんだと思っていた。 実際昔はそうだった。 寝る前に、朝が来なければいいのにと真剣に願っていたし、 翌朝、朝が来てしまったことに絶望感すらおぼえていた。 体を起こすのがものすごくしんどかった。 でも今は夕方の方がツラい。 朝は目覚ましか、子供(保育園児)に無理やり起こされる。 ... 続きをみる
-
-
-
-
いろいろ思うところがあって他ブログより引っ越してまいりました。 引っ越しの仕方がわからなかったので、しばらく手作業にて記事を移動させております。 万万が一、今までのブログを読んでくださっていた方がいらっしゃいましたら、 重複記事となっておりますので申し訳ございません。 初記事の移動↓ はじめまして... 続きをみる