心療内科に行って不眠について相談する。

いつもの女医
「不眠について心当たりはありますか？
ストレスとか、環境の変化とか」

いやアリピプラゾールのせいだと思います。

っていうのを忘れた。
寝不足のぼんやりした頭で、
何の整理もなく病院へ行くもんじゃないね。

というわけで単純に睡眠薬の追加。

サイレース（フルニトラゼパム）1錠は変わらず、
ユーロジン（エスタゾラム）を１錠から２～３錠に増量、
セロクエル（クエチアピン）を１錠追加。

とりあえず一晩目の本日は、
いつもどおりサイレースを１錠と、
ユーロジンを１錠から２錠に増加して就寝。

結果３時起き。
効いてねえ！！！！

明日はユーロジンをもう一錠追加してみよう。
それでもだめならセロクエルを追加してみよう。

ああ、睡眠薬地獄。