なんと今朝は4時半起き。
昨日は５時起き。
今までの私なら「真夜中」と言ってはばからない時間だ。
なんでこんな時間に起きるようになってしまったんだ。
老化か。
いやきっとアリピプラゾールのせいだ…
最近変わったのなんてそれくらいしか思いつかない。

その前の数日間も６時やそこらに目が覚めてしまって
あんまり寝た気がしなくなってしまったので
フルニトラゼパムを増量して（0.5錠→1錠）みたのに、
昨日はまさかの5時起きで、
さらに増量して1.5錠にしたのにこのありさま。

アリピプラゾールの効果か、気分はわるくないのだけど、
それにしても寝不足はつらい。

あっちをとればこっちがダメ、
ホントに薬の調整って難しい。