最近、睡眠薬を飲んでも早朝に目が覚めるようになった。
6時とか、５時半とか。
しかも、そんなにイヤな感じの目覚め方じゃなく、
すんなり起きられる感じ。
５時半は自分的に早すぎですけども。もう少し寝ていたいけども。

喜ばしいことなんだけれど、
今までにこんなことがなかったのでびっくりのほうが先に立つ。
長年のウツウツ患者の哀しさよ。

しかし相変わらず夢見は悪い。
お化けとかスプラッタとかそういうわかりやすい恐怖ではなく、
仕事で失敗する夢とか、オットへの不満の夢とか、
そういう精神的にじわじわ来るタイプの夢だからタチが悪い。

しかも、仕事への不満はないはずなのだがなあ。
オットへの不満はあるけど。

何かの薬が適正に効き始めたということなのだろうか。
最近飲み始めたというとアリピプラゾールかな。
でも睡眠への効果があるとの説明は受けてないんだがな。

まあいいや。一歩前進。喜んでおきましょう。