本日はいったん3時過ぎに起きた後、二度寝して５時起き。
クスリはフルニトラゼパムとセロクエル各１錠。

セロクエルって睡眠薬とちゃうやん…
と、調べてみて初めて知った。
まあ睡眠がコントロールできるなら何でもよい。

一昨日の夜、
フルニトラゼパム１錠とユーロジン１錠とセロクエル１錠を飲んだら、
昨日エライことになってしまった。のでもうやめる。

朝起きたばかりの時は
昨日の記事でも書いた通り、調子は悪くなかったのだけど。

仕事に出かけるタイミングくらいで急に眠気が襲ってきて、
あまりにも眠いので仮眠しようと、
アラームをかけて車の中で眠ったら、
（私は駅まで車、そこから電車という通勤をしている）

まさかの　寝　す　ご　し

一気に目が覚めたよ・・・

そこから駅までダッシュ、
いつもより３本遅い電車に乗り
（田舎なので３本遅いってことはけっこう致命傷）
会社の最寄り駅からさらにダッシュ

なんとか５分前につきました…

怖い怖い。
もうあの組み合わせはやめよう。

今日は5時過ぎまで寝られたぜ、イエーイ！

サイレース１＋ユーロジン１＋セロクエル１。
目覚めは悪くない。

日中の様子を見て、問題なさそうなら明日もこれでいってみよう。
あーなんか久々に良く寝た気がする。

アリピプラゾールを飲み始める前は
７時前に無理やりカラダを起こす感じだったから、
５時６時に軽やかに起きだす生活にあこがれてはいたのですよ。

いやしかし、いかんせん３時４時は早すぎた。
でも今日は理想的！
（浮かれすぎ！）

日中、眠くないといいなあ・・・

ユーロジンを1錠追加して
合計でユーロジンを２錠、サイレースを１錠。
で、このざま。

でもまあ、昨日は昼寝も少しできたし、
昨夜は１０時には布団に入ったし、
それなりに睡眠時間は確保できているのかな。

明日はユーロジンをもう一錠増やしてみよう。

それにしても眠いなあ。
眠いのに、なんで眠れないんだろう…