明るいウツウツ日記

かれこれ20年、うつうつとした生活を送っています

3時起き

今朝は3時起き。
もーやだよ。。。お医者さんに相談しよう。。。そうしよう。。。


ダンナの入院は回避。
しかし体調は激悪。
よって家事と子供の世話は全面的に私。
(普段は割とちゃんと分担してくれている)
もーやだよ。。。2回目。


でも割と元気。眠いだけで元気。
アリピプラゾール、超すげえな。
できればやめたくない。
やめたくないが、3時起きは嫌だ。


お医者さんに相談しよう。そうしよう。
2回め。

子供にキレる

今日は4時半起き。
あーよく寝た。(←麻痺している)


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アリピプラゾールのおかげか、
日中の情緒は割と安定している。
(安定的に眠いけど)
生理前だというのに
あのドーンとした気分の落ち込みが来ない!すげえ!


・・・と思っていたら昨日子供にキレてしまった。
超自己嫌悪。


同じことをして、
ある日はキレて、ある日はキレない、って、
子供を混乱させる大きな要因だからやっちゃいけないのに・・・
特にウチは発達障害グレーですからねえ・・・


でも昨日はどうしても我慢できなかった。
・・・これは性格のせいか。
なんでもビョーキのせいにするのはヨクナイ。

自分の叫びで飛び起きる

日頃の睡眠不足から、
仕事後の夕方、うとうとしてしまった。


そしたら夢を見て(ちなみに私は夢見が悪い)
自分の絶叫で目が覚めた。


同居している義父がびっくりして自室から顔を出したほどの大声で…
すみませんお義父さん、お騒がせしております。


自分の叫び声で目が覚めるのはよくあること。


先日実家に泊まった時も、
「アンタ夜中に叫んで、しかも泣いてたよ。大丈夫?」
と母に心配されてしまった。
大丈夫、通常運転です。


ただ、不思議と子供と一緒に寝ているときは
それがほとんど起こらない。
安心しているのかな…


子供が大きくなって、一緒に寝てくれなくなったらどうしよう…笑